La estimulación temprana

La estimulación   temprana 

¿Qué es la estimulación temprana?

La estimulación temprana (ET) es un conjunto de actividades y técnicas dirigidas a niños de 0 a 6 años.

Su objetivo principal es favorecer al máximo el desarrollo de las facultades cognitivas, físicas, emocionales y sociales de los infantes. Ello sucede gracias a la capacidad del cerebro de aprender y adaptarse al medio.

La estimulación temprana es la atención que se le da al niño en las primeras etapas de su vida, con el fin de potenciar y desarrollar al máximo sus habilidades físicas, intelectuales y psicosociales, mediante programas sistemáticos y secuenciales que abarcan todas las áreas del desarrollo humano.

La estimulación temprana está dirigida a niños con déficit en su desarrollo, niños con factores de riesgo pre, peri y postnatales y niños sanos que deseen mejorar las habilidades motrices, del lenguaje, cognitivas y adaptativas.

Las actividades de estimulación tienen su base en el conocimiento de las pautas de desarrollo que siguen los niños, por lo que deben ser aplicadas de acuerdo con la edad y nivel de desarrollo, ya que no se pretende forzar al niño a lograr metas para las que aún no está preparado.

Las áreas de desarrollo que abarca la estimulación temprana son:

– Motor grueso, que son movimientos generales del cuerpo, piernas y brazos.

– Motor fino, que son los movimientos precisos y especializados de manos y dedos.

– Lenguaje, que es la capacidad de comunicarse y hablar.

– Socioafectivo, que es la capacidad de relacionarse con los demás y expresar sentimientos y emociones.

Ejercicios:

                      De 0 a 3 meses

o    Recuéstalo boca arriba. Extiende sus brazos con delicadeza hacia abajo, arriba y a los lados, luego crúzalos sobre su pecho.

o    Acostado boca arriba, estira y flexiona sus piernas suavemente.

o    Para ayudarle a abrir su mano, frota con una brocha o toalla la base de la mano hacia afuera extendiendo su dedo pulgar.

o    Cárgalo junto a tu pecho y cántale.

o    Procura acariciarle, arrullarle y sonreírle lo más posible. Llámalo por su nombre en cada una de las actividades que realicen. Exprésale tu cariño mediante besos y masaje suaves.

 

De 4 a 6 meses

o    Acuéstalo boca arriba y ayúdalo a que se siente, sujetándolo suavemente de las manos.

o    Siéntalo con la ayuda de varios cojines para evitar que se vaya de lado.

o    Cuando este sentado, con o sin apoyo, balancéale hacia los lados, tomándolo de los hombros para tener mejor equilibrio, igualmente hacia adelante y hacia atrás.

o    Coloca en su mano una sonaja u otro objeto que haga ruido, ayúdale a sacudirlo.

o    Cerca de su mano mueve un juguete y anímalo a tomarlo.

o    Cada que balbucee o grite, imítale o platica con el/ella, responder a sus llamados los motiva a comunicarse. Es importante hablarle y sonreírle continuamente.

o    Siempre premia el esfuerzo de tu bebé con una sonrisa, una caricia o una palabra de cariño.

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De 7 a 9 meses

o    Pon a tu bebe en cuatro puntos, puedes ayudarle a separar el abdomen del piso con una almohada o una toalla, llama su atención para que se desplace en esa posición.

o    Proporciónale juguetes de diferentes tamaños para que los manipule libremente. Anima a tu bebé a que tome juguetes pequeños con los dedos índice y pulgar.

o    Estimula sus primeras palabras y festéjalas.

o    Pídele que haga cosas sencillas como darte la sonaja o la taza. Cuando te las dé, agradécele.

 

De 10 meses a 1 año

o    Cuando tu bebé empiece a pararse, sujétale de la cadera y separa sus pies para que esté bien apoyado.

o    Ayúdale a dar sus primeros pasos, sujétalo de las dos manos, luego con una sola y pídele que camine.

o    Enséñale a meter y sacar objetos en una cubeta o un bote de boca ancha.

o     Déjalo jugar con plastilina o masa de harina.

o    Cuando lo vistas o bañes, enséñale los nombres de las partes del cuerpo.

o    Practica con tu bebé palabras como “ten” y “dame” para que comprenda instrucciones sencillas.

o    Llévale a jugar con otros niños y niñas, de preferencia de su edad.

o    Créale buenos hábitos como lavarse las manos o guardar sus juguetes en su lugar.

 

De 1 año a 1 año y medio

o    Siéntale en el piso y ofrécele un juguete para que se levante y lo tome

o    Jueguen a agacharse y levantarse.

o    Introduce objetos pequeños en un bote y sácalos, que él o ella haga los mismo.

o    Pídele a tu hijo que traiga, señale o busque diferentes objetos.

o    Pídele que nombre, toque o señale objetos que le rodean, regresa a aquellos que ya sabía y olvido.

o    Permite que coma solo, aunque tire algo de los alimentos. Ten paciencia.

                          De 1 año y medio a 2 años

• Juega con tu hijo a perseguirlo para que corra.
• Jueguen a saltar desde alturas pequeñas. Si es posible, enséñale a subir escaleras.
• Inventa juegos para que salte, camine, corra o se pare de repente.
• Dale una hoja de papel y colores para que raye libremente. También frascos de plástico para que aprenda a tapar y destapar.
• Aprovecha cualquier momento para platicar, utiliza frases completas e inclúyelo en las conversaciones de la familia, como si ya hablara. Explícale lo que haces y lo que ven cuando salen juntos.
• Permite que te ayude a vestirse. Anímale a convivir con otras personas, niños y adultos. Permite que te ayude en algunas tareas del hogar.

 

               De 2 a 3 años 

• Anímale a pararse de puntas. Ayúdale a ponerse de pie estando agachado, sin usar las manos. Mueve sus brazos en distintas direcciones mientras baila.
• Dibujen libremente sobre un papel, puedes enseñarle a hacer líneas o círculos. Practiquen abrir puertas con manijas.
• Léele cotidianamente historias infantiles cortas. Hazle preguntas sobre lo leído y trata de que repita parte de la historia.
• Fomenta hábitos de limpieza. Enséñale tareas sencillas. Ayúdale a comprender lo que es suyo y lo que no le pertenece.

            De 3 a 4 años

• Anímale a saltar con un solo pie. Pongan música para bailar, con canciones que permitan coordinar movimientos de su cuerpo con lo que dice la letra.
• Enséñale a armar rompecabezas de 3 o 4 piezas. Anímalo a dibujar y crear historias sobre sus dibujos.
• Explícale para qué sirven los diferentes objetos. Pídele que te platique lo que hizo un día antes. Responde siempre sus preguntas y aclara sus dudas de manera sencilla.

           De 4 a 5 años

• Enséñale a hacer maromas. Dibuja una raya en el suelo y pídele que camine sobre ella. Que camine sobre las puntas de los pies y sobre los talones.
• Proporciónale palitos y cubos, anímale a construir cosas. Que te platique sobre lo que hace; hazle preguntas que le ayuden a tomar decisiones y a reflexionar.
• Incorpora los números a los juegos. Ayúdale a diferenciar entre izquierda y derecha.
• Anímale a jugar con otros niños y que ellos inventen sus propios juegos. Si hay conflictos, habla con ellos y haz preguntas que les ayuden a resolverlos. Platícale la importancia de las reglas. 

            Beneficios y ventajas

Son varios los beneficios y ventajas que aporta la ET a los niños. Aquí  dejamos un listado de todos ellos:

• Motiva a los niños a adquirir nuevos conocimientos.
• Favorece su autonomía y seguridad en si mismos.
• Fomenta la creatividad y la imaginación.
• Conocen nuevos recursos para poder jugar.
• Aumenta la capacidad de aprendizaje y análisis.
• Crea mayores lazos afectivos entre los padres y el bebé/niño.
• Fortalecer sus músculos al trabajar tanto la motricidad fina como la gruesa.
• Ayuda en los procesos de socialización.
  
  
  

 Educación continua 

La educación continua es el medio a través del cual puedes seguir recorriendo el largo camino del perfeccionamiento, con el objetivo de convertirte en un mejor profesional. De esta manera podrás aportar favorablemente, a través del conocimiento y las habilidades adquiridas, al crecimiento de tu lugar de trabajo. Además, en un entorno tan competitivo como el actual, las empresas buscan candidatos calificados, pero también con una actitud proactiva para seguir potenciando sus habilidades.

Ventajas de la formación continua

1. Mejores oportunidades

La decisión de seguir estudiando mejora las posibilidades de acceder a nuevas oportunidades de trabajo, ya que adquieres más habilidades, competencias y recursos. Una mayor preparación conlleva directamente a mejores oportunidades dentro del mercado laboral, y mejores opciones de renta.

2. Adaptación al cambio  

La adaptación al cambio es una aptitud personal necesaria en un contexto laboral dinámico. La formación académica ejercita la mente para pensar más rápido en soluciones laborales ya que te mantiene en conocimiento acerca de las nuevas tendencias en el rubro donde te desempeñas. Por este motivo, el desarrollo profesional y personal a través de una buena formación académica, te permitirá transformar el estrés en asertividad ante los desafíos laborales que generan circunstancias cambiantes. 

3. Conocimiento actualizado

Necesitas mantenerte a la vanguardia de las novedades que se producen en el sector digital, que es el presente y el futuro. La comprensión y el aprendizaje de las nuevas tecnologías es una condición imprescindible. En este sentido, la educación continua te impulsa a lograr el desarrollo profesional ya que actualiza tus conocimientos previos, y te entrega nuevas herramientas para alcanzar el éxito profesional. 

4. Crecimiento profesional y personal 

La esencia de la educación continua es que la vida académica no termina al finalizar los estudios universitarios, sino que somos alumnos perpetuos, con asistencia a congresos, seminarios y sesiones de temas específicos. Por lo tanto, el equilibrio entre trabajo y estudios es el reflejo de una mentalidad propia de quien desea llegar a ser la mejor versión de sí mismo y alcanzar la satisfacción laboral.

5. Nuevas ideas 

El aprendizaje constante es la fórmula para salir de los límites de tu zona de confort e impulsar tu carrera profesional. Al obtener un mayor nivel de conocimiento a través de la educación, también alimentas tu ingenio y tu capacidad de dar con buenas ideas, porque el aprendizaje es una constante inspiración. 

 

Existen distintas opciones que te permiten perseguir la educación continua diplomado, magíster, doctorado y cursos breves. Pero, además, también puedes reforzar este conocimiento por medio del aprendizaje autodidacta a través de la lectura, videos, capacitaciones, etc. Sin embargo, sea cual sea la decisión, recuerda que para un exitoso desempeño profesional necesitas poner en marcha un plan de desarrollo profesional.